Zwemtraining
Onze zwemtrainingen worden gehouden bij zwembad de Kolk in Wierden. Alle zwemtrainingen staan onder leiding van gediplomeerde trainers.
We trainen 2x per week op de volgende tijdstippen:
- Donderdag van 20:15 - 21:15 uur
- Zondag van 8:30 - 10:00 uur
Alle trainingen zijn geschikt voor alle niveaus, heb je nog geen zwemervaring? Dat is geen probleem, we helpen je stap voor stap naar een goede zwemtechniek.
In de zomervakantie is het aanbod aangepast.
Looptraining
Onze looptrainingen zijn op de Atletiekbaan Atletics in Nijverdal. Hier trainen we vooral op looptechniek, intervallen en kracht. We trainen 1x per week op de volgende tijd:
- Dinsdag van 19:30 - 21:00 uur.
In de zomervakantie is het aanbod aangepast.
Fiets- en koppeltrainingen
In de periode van Maart tot aan September trainen we regelmatig op de wielerbaan in Almelo. Hier doen we onze koppeltraining. Ook besteden we aandacht aan fietstechniek en snelle wissels.
- Zondagen na de zwemtraining van 10:30 - 12:00 uur.
In de zomervakantie is het aanbod aangepast.